Logo

Cukkinis muffin

Hozzávalók:

cukkinismaffin1,5 bögre aprított cukkini

1,2 bögre zabpehely
1,5 bögre teljes kiőrlésű liszt
2 teáskanál sütőpor
2 teáskanál tejföl
1,5 teáskanál fahéj
1/2 bögre méz
1/4 börge ananászlé
1 teáskanál vanilia
3/4 bögre reszelt alma
2 tojásfehérje
6 szem szárított sárgabarack, picire vágva
1/4 bögre durvára vágott dió/mogyoró/pekán dió
2 evőkanál lenmag

 

Elkészítés:

1. A felvágott cukkinit keverjük össze a zabbal, liszttel, tejföllel és a fűszerekkel

2. Egy másik tálban keverjük össze a mézet, almát, ananászlét,sárgabarackdarabokat,vaníliát a tojássárgákkal.

3. Ezután keverjük össze a másik tál tartalmával

4. A legvégén adjuk hozzá a magokat


Forrás: vitalzone.hu

©2016 Három Határ Hírei. Minden jog fenntartva.