Orvosi macskagyökér, az alvászavarokat megszüntető gyógynövény

Napjainkban egyre gyakoribb, hogy betegek alvásproblémákkal fordulnak hozzám, és természetes megoldást keresnek problémájukra. Számos idegrendszerre ható nyugtató hatású gyógynövény közül ma az orvosi macskagyökeret mutatom be.

Bacsikné Szigeti Gabriella vagyok, hagyományos népigyógyászat kutatója és szakértője, alkalmazója, oktatója, okleveles gyógynövényalkalmazási szakember, természetgyógyász, fitoterapeuta, újságíró. Cikkeimben a természet kincseiről, a gyógynövényekről írok.

Orvosi macskagyökér (Valeriana officinalis) macskagyökérfélék (Valerianaceae) családjába tartozik. Eurázsia nagy részén elterjedt. Drogja a tisztított és szárított gyöktörzse és gyökere. Hatóanyagok: illóolajok (monoterpének, szeszkviterpének), valepotriátok.

A macskagyökér lágy szárú évelő növény. Gyöktörzse rövid, henger alakú, amelyből számos 15-20 cm hosszú 2-5 mm vastag, kívül világosbarnás, belül fehér rostos gyökér ered. Felálló szár magassága elérheti a 2 méteres magasságot. Levelei páratlanul szárnyaltak.

A macskagyökér egyik legrégebben használt gyógynövényünk. Dioszkoridész De Materia Medica könyvében is szerepel, mint az alvászavarokat kezelő és nyugtató gyógynövény.

Széleskörűen kutatott. ESCOP, WHO, E-monográfiák is tárgyalják. A macskagyökér hatóanyai a központi és a vegetatív idegrendszerre egyaránt nyugtatólag hatnak. Csökkentik a szorongást, a félelemérzet hatására megszűnik. Enyhe görcsoldó, izomlazító hatású.

A számos kutatás eredményeként kimutatták, hogy a macskagyökér valepotriátokat  különböző hatásirányban tudjuk felhasználni. A szorongás és a félelemérzet csökkentésére a didrovaltrát hatóanyag a megfelelő. Az izovaltrát a szellemi működésre hat, stimuláns. A valtrát és acevaltrát depresszió ellenes hatású, így kiválóan alkalmazható a lelkiállapot kedvező irányú befolyásolására. Szeszkriterpéneknek köszönhető nyugtató, görcsoldó és izomlazító hatása. A macskagyökér segítségünkre van a feszített életstílus okozta stressz legyőzéséhez.

Éjszakai alvás során a korábban görcsösen ébredő betegek beszámoltak a macskagyökér jótékony hatásáról. A pihentető alváshoz úgy járul hozzá, hogy csökkenti a feszültséget, elernyednek az izmok, így a beteg nem szorítja éjszaka - a napközben kialakult és feldolgozatlan stressz miatt, - a fogait, nem szorítja a kezét, stb.

Valeriana ma már Magyarországon is elterjedt név, és gyakran a betegek már ezen a néven keresik a macskagyökér gyógynövényt, hatóanyagot tartalmazó termékeket. Nem meglepő a népszerűsége, hiszen mellékhatást és függőség kialakulását sem mutattak ki fogyasztását követően. Nem áll fenn a veszélye, hogy másnap napközben is álmos lesz a fogyasztó, vagy akár alkoholos befolyásoltság állapotát kelti, amely egyes altató hatású gyógyszereknél, mint mellékhatás szerepel. A macskagyökér biztonsággal használható. Adatok hiányában terhesség és szoptatás ideje alatt fogyasztása nem javasolt.

Szakemberek, a beteg állapotának megfelelően, gyakran társítják egyéb nyugtató hatású gyógynövényekkel, mint a komló, galagonya virágos ágvég, citromfű, golgotavirág.

Speciális tudás, speciális szakrendelés: Bacsikné Szigeti Gabriella - https://gabriella-gyogynovenyei.webnode.hu/foglalas/ , +36/30-529-85-74

"Olcsóbb, mint a gyógyszertár": https://webshop.gabrielherbs.hu/spl/355674/OSSZES-TERMEK - webshopomban pár kattintással megvásárolhatod az ellenőrzötten jó minőségű gyógynövény készítményeket. Gyors és biztonságos termék kiszállítás az egész országban.