Testmozgással, hagymával és mézes, gyömbéres teával az influenza ellen

Vásárosnaményban az Esze Tamás Nyugdíjas Klub tagjai hetente rendszeresen találkoznak egymással a város Művelődési Központjában. A hétfői találkozásuk fő témája a téli megfázásos betegségek elleni védekezés volt. 

Sápi Istvánné a Klub vezetője megkeresésünkre elmondta, a klubtagoknak fontos, hogy mozgással, és hagyományos táplálkozási módszerekkel erősítsék meg az immunrendszerüket az "influenzaszezon" érkezésére, ezért a hétfői találkozójukat közös tornával kezdték. A kellemes mozgás után a vásárosnaményi idősek lila- és vöröshagymás zsíroskenyeret ettek, hozzá házi mézzel édesített gyömbéres, citromos, fahéjas teát fogyasztottak. 

Fontos az időseknek a vitaminbevitel - mondta el Sápi Istvánné - ez a korosztály jóval nehezebben vészeli át a megfázásos, meghűléses betegségeket, ezért megelőzési céllal itt a klubban rendszeresen tartunk hasonló találkozókat. Nagyon köszönjük a Beregi Ifjúságért Közművelődési és Szabadidő Egyesületnek a támogatást!