Bibliai füge erős köptető hatású, koleszterin szint csökkentő

Beköszöntött a változékony időjárás szakasza, reggel hűvös, köd van, a nap derekán pedig kellemesen süthet a nap. Ekkor nem is olyan egyszerű megfelelően öltözködni, így könnyen meg tudunk fázni.

A megfázást követheti köhögés és a szervezet energiáinak csökkenése. A füge egyik jótékony tulajdonsága, hogy erős nyákoldó, köptető hatással bír.

Bacsikné Szigeti Gabriella vagyok, hagyományos népigyógyászat kutatója és szakértője, alkalmazója, oktatója, okleveles gyógynövényalkalmazási szakember, természetgyógyász, fitoterapeuta, újságíró. Cikkeimben a természet kincseiről, a gyógynövényekről írok.

A fügéről nem beszélhetünk úgy, hogy ne említenénk meg, hogy a füge, a fügefa, a fügefalevél a Bibliában is szerepel, méghozzá a növények közül a szőlőt követően a második leggyakrabb esetben. A fügefalevél először Mózes könyvében jelenik meg, amikor a Bibliában leírásra kerül, hogy Ádám és Éva fügeleveleket fűztek össze, hogy ágyékkötőt készítsenek maguknak.

A fügefa (Ficus carica) az eperfafélék (Moraceae) családjába tartozik. 9-10 méteres magas. A fügefát görbe törzs, fénylő szürke kéreg jellemzi. A törzs átmérője elérheti a 60 centimétert. Nagyméretű (20 cm-es) négy-ötszörösen karéjos levelei, dús lombozatot képeznek, a szétterülő ágakon. A levél ragadós nedvet tartalmaz. Szíriában, Palesztinában, Izraelben, Egyiptomban őshonos, ahol évente, háromszor hoz termést. Ma már az összes mediterrán országban termesztik a fügét, de hazánkba is termeszthető, fagyvédett kertekben.

A Bibliában olvashatjuk, hogy sok esetben a szőlőskertekbe ültették, amiknek oka lehetett, hogy a dús lombja hűsöv árnyékot adott és a finom, tápláló gyümölcse élelemmel látta el a szőlőskertekben dolgozókat. A fügefa januárban-februárban rügyezni kezd, és áprilisban kilombosodik. Az előfügék az első levelek megjelenésekor teremnek. Ez a gyümölcs, még nincs olyan lédús, mint a későbbi termések. Valódi termésről a második és harmadik érés során termő gyümölcsök esetén beszélünk. A második termés az előtermés helyén, nyár elején érik be.

Ezek igen lédúsak, nagyon finomak és táplálóak, azonban hosszasabb tárolásra alkalmatlanok. A kora tavaszi friss hajtásokon, érleli a fügefa a kései harmadik termését. Ezeket a terméseket tartják a legjobbnak. Szeptemberben szüretelik, ezt is fogyasztják frissen is, de ez az a termés, amelyet aszalnak, szárítanak, préselnek és így tartósítva télen is fogyaszthatjuk. A fügéből készítenek lekvárt, szörpöt, és különböző szeszesitalokat, magas cukortartalmának köszönhetően. A füge termése frissen kékes-lila vagy sárga színű. Mivel szüretelést követően könnyen törik, és emiatt gyorsan romlik, a boltok polcain jellemzően aszalva találhatjuk meg.

Az aszalványnak hatszor olyan magas a cukor tartalma, mint a friss gyümölcsnek. Ezért ezt érdemes a táplálkozás során figyelembe venni, főleg azoknak, akiknek diétázniuk kell. De az aszalás során nem csak a cukortartalom, hanem az ásványi anyagok és vitaminok is koncentrálódnak. A füge A-vitamint, B1- és B2-vitamint, PP- és C-vitamint tartalmaz. Vas, mangán, kalcium, kálium, bróm, magnézium van benne. A magas káliumtartalmú gyümölcsök közé tartozik.

A füge gyógyító ereje több helyen is megjelenik a Bibliában. Ezékiás halálosan megbetegedett, Ézsaiás próféta, elment hozzá, az Úr üzenetével, miszerint rendelkeznie kell a házáról, mert nem marad életben. A történet végén: „Ézsaiás próféta könyve 38:21: Ézsaiás azután ezt mondta: Hozzatok egy csomó préselt fügét, tegyétek rá a kelevényre, és életben fog maradni.”

A füge ficin nevű fehérjebontó enzimet tartalmaz, a hagyományos népi gyógyászat szerint, kelések, szemölcs, tyúkszem kezelésére használható. Ez a hatóanyag az ágakból, levélből szivárgó tejnedvben lelhető fel. A népi recept szerint: a szemölcsöt, tyúkszemet naponta egyszer kenjük be egy héten keresztül a füge tejnedvével. Egy másik ősi recept szerint, vágjon ketté egy fügét és éjszakára kösse a tyúkszemre a gyümölcsöt, majd reggel áztassa meleg vízbe a lábát és próbálja meg eltávolítani a tyúkszemet. Amennyiben nem sikerül, további négy éjszaka kezelje az adott területet.

A füge egyik jótékony tulajdonsága, hogy jelentős köptető hatással bír. Így légúti megbetegedésnél, megfázás tünetei, láz esetén javasolt a termés fogyasztása. A betegséget követően lecsökken a szervezet energia szintje. A füge termésének magas kalória, ásványi anyag és vitamin tartalma, a szervezetet gyorsan roborálja, energiával tölti fel.

A népi gyógyászat javasolja a füge fogyasztását nehéz élethelyzetekben, mint például a pubertáskor, a terhesség időszaka, az időskori tünetek megjelenése. De a sportolóknak és a nehéz fizikai munkát végzők számára is kiváló táplálék az elveszített kalória és tápanyag pótlására. Javasolják vastagbélgyulladás, gyomorhurut kezelésére is.

Bizonyított, hogy a fügében található oldható élelmi rostok, a pektin csökkenti a vér koleszterinszintjét, az oldhatatlan rostoknak köszönhető a székrekedést gátló hatása, mivel a rostok elősegítik a táplálék áthaladását az emésztőrendszeren. Erős székrekedés esetén, füge lekvárt, füge szörpöt vagy a friss fügét vízben megfőzve, pépesítve a főzővízzel együtt fogyasszák.

Fogyasztása nem javasolt zölden, mert irritáló anyagok vannak benne. Figyelembe kell venni az erős hashajtó hatását, ezért fontos a mértékletesség. Figyelembe kell venni a magas cukortartalmat, főleg az aszalványok esetében, ahol a cukortartalom elérheti a 70 százalékot is. Tehát tartózkodni szükséges az aszalvány fogyasztásától cukor- és kalóriaszegény étkezés esetén. Továbbá javasolt az aszalt füge fogyasztását követően mindenkinek fogat mosnia a fogszuvasodás megelőzése érdekében. Mindig megbízható forrásból, csak első osztályú fügét vásároljunk, mivel könnyen fertőződhet penészgombával, amely aflatoxin nevű rákkeltő hatású mérget tartalmaz.

Speciális tudás, speciális szakrendelés: Bacsikné Szigeti Gabriella - https://gabriella-gyogynovenyei.webnode.hu/foglalas/ , +36/30-529-85-74

"Olcsóbb, mint a gyógyszertár": https://webshop.gabrielherbs.hu/spl/355674/OSSZES-TERMEK - webshopomban pár kattintással megvásárolhatod az ellenőrzötten jó minőségű gyógynövény készítményeket. Gyors és biztonságos termék kiszállítás az egész országban.