Egészségnapot tartottak Szociális Szolgáltató Központ Vásárosnamény intézményben a Beregi Ünnepi Hetek zárórendezvényeként
- Írta: Háromhatár
- Közzétéve Helyi hírek
A Szociális Szolgáltató Központ Vásárosnamény, a Balázs József Városi Könyvtár és Művelődési Központ, valamint a Vásárosnaményi Egészségfejlesztési Iroda együttműködésében valósult meg az idei Egészségnap, amely a XXIII. Beregi Ünnepi Hetek záróprogramjaként került megrendezésre. A rendezvényen mintegy 40 fő vett részt.
A vendégeket Nagy Klára intézményvezető és Filep Sándor polgármester köszöntötte, hangsúlyozva az egészségmegőrzés és a prevenció fontosságát a helyi közösség életében.
A program szakmai részében Dr. Komonyi Tibor belgyógyász, osztályvezető főorvos tartott előadást a civilizációs betegségek megelőzéséről. Előadásában közérthetően mutatta be a cukorbetegség, a magasvérnyomás és az elhízás kialakulásának okait, valamint a kezeletlen állapotok hosszú távú szövődményeit. Kiemelte a rendszeres szűrések, a korai felismerés és a folyamatos kontroll jelentőségét, hozzátéve: „Ha egyszerre több egészségügyi kockázati tényező – például a túlsúly, a magas vérnyomás, a magas vércukor vagy a kedvezőtlen koleszterinszint – van jelen, akkor ezek együtt sokkal jobban növelik a szív‑ és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét. Éppen ezért nagyon fontos a rendszeres szűrés, a korai felismerés és az életmódbeli változtatások mielőbbi elkezdése.”
A folytatásban Séra Éva dietetikus beszélt az egészséges táplálkozás alapelveiről. Előadásában hangsúlyozta az egyénre szabott étrend, a tudatosság és a hosszú távon fenntartható szokások kialakításának szerepét. Rámutatott: „Ha megfelelő arányban fogyasztjuk a fehérjéket, szénhidrátokat és zsírokat, emellett növeljük a rostbevitelt és csökkentjük a hozzáadott cukrok mennyiségét, az nemcsak a testsúly szabályozását segíti. Ezek a változtatások hozzájárulnak az anyagcsere egyenletesebb működéséhez, a vércukorszint stabilizálásához, és hosszú távon csökkentik számos krónikus betegség kialakulásának kockázatát. Mindezek eredményeként pedig bizonyítottan növelhető a várható élettartam és javítható az életminőség.”
A plenáris részt követően az Egészségfejlesztési Iroda szakemberei állapotfelméréseket végeztek, többek között vérnyomás-, vércukor-, koleszterin-, hemoglobin-, húgysav- és véroxigénszint‑mérést, valamint testösszetétel‑vizsgálatot. Több résztvevő számára meglepő eredmények születtek, amelyek rámutattak bizonyos életmódbeli változtatások szükségességére.
A program végén a vendégek egészséges cukormentes süteményeket és frissítőket kóstolhattak, amelyek célja az volt, hogy bemutassák: az egészséges táplálkozás élvezetes és változatos is lehet.
A szervezők kiemelték: a rendezvény célja az volt, hogy a lakosság számára elérhetővé tegyék a hiteles egészségügyi információkat, és ösztönözzék a tudatos életmód kialakítását.
