"Pszichofitness" - Nagy volt érdeklődés Prof. Dr. Bagdy Emőke mátészalkai előadásán

Az Egészségfejlesztési Iroda Mátészalkai Járás szervezésében 2019. december 2-án 17 órától Prof. Dr. Bagdy Emőke tartott előadást Pszichofitness címmel a mátészalkai Móricz Zsigmond Görögkatolikus Kéttannyelvű Általános Iskolában, melyen több, mint 100 ember vett részt.

"A pszichofitness alapfilozófiája az, hogy a testhez hasonlóan a lelket is edzeni kell. Manapság mindenki számára egyértelmű, hogy ha szép hasizmot vagy szálkás lábakat szeretne, akkor rendszeresen a megfelelő sportprogramot kell végeznie, s nem állhat le vele, hiszen akkor hamar semmivé válik az eredmény. Azonban az, hogy a lelki képességek is ugyanilyen kitartó kezelést és edzést igényelnek, a többség számára újdonságként hat."

Az előadás során Bagdy Emőke professzor asszony érdekes testi és lelki folyamatok és kísérleti bizonyítékok megosztásával ajánlott hallgatói számára lehetőségeket a stressz fizikai szinten való oldására.

Aki meghallgatta az előadást, bizonyára hazavitte, megjegyezte és bízunk benne, hogy alkalmazza a pszichofitness öt kulcsszavát: kacagj, kocogj, lazíts, érints, segíts!

Elérhetőségeink:

Szabolcs-Szatmár-Bereg Megyei Kórházak és Egyetemi Oktatókórház - Mátészalkai Kórház Egészségfejlesztési Iroda