Fogyassz kávét a zsírmáj ellen

A zsírmáj nagyon sok embert érint, habár sokan nem is tudnak a betegségükről. A zsírmáj kezelésének elhanyagolása a máj állapotának súlyosbodásához vezet, amely hepatitisz, cirrózis, májrák kialakulásához vezethet. A zsírmáj kezelésében a kávénak, mint gyógynövénynek, jelentős szerepe lehet.

Bacsikné Szigeti Gabriella vagyok, hagyományos népigyógyászat kutatója és szakértője, alkalmazója, oktatója, okleveles gyógynövényalkalmazási szakember, természetgyógyász, fitoterapeuta, újságíró. Cikkeimben a természet kincseiről, a gyógynövényekről írok.

Arab kávé (Coffea arabica) cserje vagy fa 5-6 méter magasra nő, de néhol eléri a 10 méteres magasságot is. Buzérfélék (Rubiaceae) család tagja. A kávé trópusi növényként, Dél-Afrikában és Ázsia trópusi területein őshonos. Hazánkban szobanövényként terjedt el. 10-15 cm hosszú bőrszerű levelei vannak. A kávé fehér jázmin és kávé illatú virága a levél hónaljában helyezkedik el. Termés, a hat éves cserjéről takarítható be első alkalommal. Csonthéjas termése kezdetben zöld, éretten piros, jellemzően két mag található benne. A megérett termést gyakran a kávécserjén hagyják megaszalódni, majd miután lehull, eltávolítják a magfalat, majd a belső magvakat megpörkölik. A kávé magja csak a pörkölést követően nyeri el az ismert aromás illatát és ízét. Az aromás anyagok a pörkölés során keletkeznek, amikor a kávéban található cukrok karamellizálódnak. Amennyiben a csonthéjas termésben csak egy mag fejlődik, az lesz a gömbölyű gyöngykávé.

A növény drogja a csonthéjas terméséből kivájt mag. A pörkölt kávé főbb hatóanyagai, a koffein, klorogénsav, trigonellin, kolin, zsíros olaj, szterin, cserzőanyag, kávésav.

Mindenki számára ismert a kávé élénkítő hatása, amely a koffeinnek köszönhető. A koffein a központi idegrendszer serkentésével, tart éberen, csökkenti rövid távon a fáradtságérzetet, és segíti a gondolkodást.

Egy lisszaboni kutatásban idős emberek koncentrációját tesztelték. Idős emberek esetében gyakrabban fordul elő, hogy egy-egy ismerős neve nem ugrik be hírtelen, vagy nem emlékeznek, hogy bezárták-e lakás ajtót, bevették-e a gyógyszerüket, stb. A kávé fogyasztás hatására a kísérletben részt vevő embereket ritkábban hagyta cserben az emlékezetük. Az emlékezetük jobban teljesített azoknak a személyeknek, akik napi 3-4 kávét fogyasztottak, napi egy csésze kávét fogyasztókkal szemben.

Kávénak hörgőtágító hatása is van, így asztmás betegeknek számára egy lehetséges alternatív ital. Ez a hatása visszavezethető arra, hogy serkenti a nyúltvelői légzőközpontot.

A kávé vizelethajtó hatással rendelkezik, a koffeinmentes változatnak viszont hashajtó hatása is van.

A kávé fokozza a szervezet energiafelhasználását, így fogyókúrás termékek alkotóeleme. Külsőleg, például bőrápoló krémekben történő felhasználása, serkenti a zsírok lebontását.

Zsírmáj kezelésének része a fogyás, egészséges táplálkozás, mozgás. Ebben a betegségben szenvedőknek tilos az alkohol fogyasztása, kerülni kell a hidrogénezett növényi olajokat, minimálisra kell csökkenteni a finomított cukor, fehér liszt fogyasztását. Húsok közül válasszák a sovány húsokat, és fogyasszanak sok zöldséget. A kávé fogyasztásának jótékony hatása van a zsírmáj állapotára, megállíthatja az állapot romlást és a szövődmények kialakulását. Kutatások alapján felállított egészségügyi javaslat a napi 2-3 csésze kávé elfogyasztása a zsírmáj állapotának romlása, cirrózis, májrák megelőzése érdekében.

Máj képes regenerálódásra. Azonban ez egy igen hosszú folyamat, de ne feledjük el, hogyha éveket tettünk a májunk károsodásáért, akkor nem a lehetünk türelmetlenek a májregenerálódásunk érdekében. Májregenerálódás ideje hozzávetőleg 3 év, amely alatt komoly életmódváltásra, étrendváltoztatásra, szemléletváltásra, gyógynövények gyógyító erejére és nem utolsó sorban kitartásra van szükség a beteg részéről.

Kávé fogyasztása esetén is figyelembe kell venni a beteg egyéb betegségeit. Nem javasolt a kávé fogyasztása gyomorfekély esetén, mivel a kávé megemeli a gyomorsav termelését így tovább súlyosbítja a már egyébként is irritált gyomorfalat. De tilos a kávé fogyasztása húgyúti fertőzés esetén is, mivel a hatóanyagai irritálhatják a húgyutakat és fájdalmasabbá tehetik a vizelést. Magas vérnyomásban szenvedő betegek állapotuk figyelembe vételével fogyaszthatják ezt a kellemes, aromás italt. A vesekövesedésre hajlamos embereknek is óvatosan szabad kávézniuk, hiszen a kávé megemeli a kalcium-oxalát mennyiségét a vizeletben, ezáltal megnövekszik a vesekőképződés kialakulásának a kockázata.

Mint minden gyógynövényt, a kávét is mértékkel javaslom fogyasztani. A napi javasolt (2-3 csésze) mennyiségben történő fogyasztása esetén kimutatták, hogy növeli a szívritmust és a véráramlást és fokozza az összehúzódások erősségét. Hosszú távú mértéktelen fogyasztása szívproblémákat okozhat.

A mértéktelen kávéfogyasztás felgyorsítja a változókor utáni csontritkulásos folyamatokat, így növekszik a csonttörések és a csontdeformitások kockázata. Vannak emberek, akiknél a kávé esti fogyasztása álmatlanságot okoz.

A napi 6 csészénél több kávé fogyasztása, megemeli a vér homocisztein szintjét és a vér koleszterin szintjét. Ezek miután hozzátapadnak az érfalhoz, lecsökken a vér áramlásának a sebessége, növekszik a vérnyomás és fokozódik a vérlemezkék összetapadásának kockázata.

Speciális tudás, speciális szakrendelés: Bacsikné Szigeti Gabriella - https://gabriella-gyogynovenyei.webnode.hu/foglalas/ , +36/30-529-85-74

"Olcsóbb, mint a gyógyszertár": https://webshop.gabrielherbs.hu/spl/355674/OSSZES-TERMEK - webshopomban pár kattintással megvásárolhatod az ellenőrzötten jó minőségű gyógynövény készítményeket. Gyors és biztonságos termék kiszállítás az egész országban.