Egészséges szerelem - idén egészítsd ki az ajándékot egy kis tudatossággal Valentin-napra

Közeleg a Valentin-nap, amikor virág, csokoládé és romantikus vacsora nélkül szinte elképzelhetetlen a február 14-e. De mi lenne, ha idén egy kicsit másképp is ünnepelnétek – olyasmit adva egymásnak, ami nemcsak örömöt, hanem hosszú távon egészséget is jelent? Idén egészítsd ki az ajándékot egy kis tudatossággal Valentin-napra

Egészséges szerelem - idén egészítsd ki az ajándékot egy kis tudatossággal Valentin-napra

Közeleg a Valentin-nap, amikor virág, csokoládé és romantikus vacsora nélkül szinte elképzelhetetlen a február 14-e. De mi lenne, ha idén egy kicsit másképp is ünnepelnétek – olyasmit adva egymásnak, ami nemcsak örömöt, hanem hosszú távon egészséget is jelent? Idén egészítsd ki az ajándékot egy kis tudatossággal Valentin-napra.

A szeretet nemcsak apró figyelmességekben, hanem a másik jólétéért tett tudatos döntésekben is megnyilvánul. Hiszen mi lehetne szebb annál, mint ha éveken át egészségesen, kiegyensúlyozottan, energiával telve élhetitek meg a közös pillanatokat?

Szeretet = figyelem = megelőzés

A hosszú távú, boldog kapcsolat egyik titka, hogy odafigyelünk egymás testi és lelki egészségére. Az érzékszervek mellett idén Valentin-nap alkalmából ajándékozzátok meg egymást egy kis egészségtudatossággal is – mert a szerelem akkor marad igazán erős, ha mindketten jól érzitek magatokat a bőrötökben. Nem mondjuk, hogy laborba járni romantikus program, de azért igyekszünk kis aprósággal kedveskedni azoknak, akik február 14-én jönnek hozzánk :).

Természetesen azt sem mondjuk, hogy február 14-e a legjobb nap arra, hogy aznap csináltasd meg életed legátfogóbb laborvizsgálatát – persze, ha szeretnéd, örömmel várunk! Foglalás itt –, de egy tünetek eredetére fókuszáló laborvizsgálat, ami alapján megoldódhat pl.:  

• - a hajhullás (laborvizsgálat férfiaknak, laborvizsgálat nőknek)
• - a gyomorpanaszok (mikrobiom laborvizsgálat)
• - a pajzsmirigyprobléma (pajzsmirigy laborvizsgálat)

Az igenis mosolyt fog csalni az arcotokra.  

A rutin- és prevenciós vizsgálatok segítenek időben felismerni az esetleges hiányokat, kockázatokat, így még azelőtt léphettek, mielőtt komolyabb probléma alakulna ki. Ha például közös célotok az aktív, sportos életmód, egy labordiagnosztikai teszt eredményei alapján könnyebben személyre szabható étrendet, vitaminrendszert vagy edzéstervet is kialakíthattok. Ebben a cikkben írtunk részletesebben, hogy mely laborvizsgálatokat javasoljuk ebben a témakörben.