Nem az energiaitalokat tiltották be! - a Magyar Energiaital Szövetség közleménye

Felnőtteknek egészséges energia és éberség, de gyerekeknek mától tilos: új szabályok az energiaitalokról.

A Magyar Energiaital Szövetség (MESZ) fontosnak tartja, hogy a mai napon elfogadott új szabályozással kapcsolatban egyértelműen tájékoztassa a fogyasztókat és a közvéleményt. A rendelkezés nem az energiaitalok betiltásáról szól: Magyarországon az energiaitalok továbbra is legálisan forgalmazhatók és fogyaszthatók.

Az új szabályozás kizárólag a 18 év alattiak vásárlását korlátozza, a felnőtt fogyasztókat nem érinti.

Felnőtteknek naponta akár 5 doboz is biztonságosan

Az energiaitalok azoknak az egészséges felnőtteknek készülnek, akiknek gyors energiára és éberségre van szükségük, vitaminokkal kiegészítve. Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) megállapítása szerint egészséges felnőttek naponta akár 400 mg koffeint is biztonságosan fogyaszthatnak - ami körülbelül öt csésze kávénak vagy öt doboz energiaitalnak felel meg.

Az energiaital biztonságos élelmiszer

Valamennyi kereskedelmi forgalomban kapható energiaital biztonságos élelmiszer, amely megfelel a szigorú magyar és uniós élelmiszerbiztonsági előírásoknak, amit például a NÉBIH részletes és átfogó vizsgálatai is igazoltak.

Gyermekeknek a koffein semmiben nem ajánlott

Az energiaitalok egyik fő összetevője, a koffein fogyasztása gyermekek számára semmilyen formában nem ajánlott. Fontos hangsúlyozni, hogy a koffein hatása minden italban azonos - legyen szó kávéról, kóláról vagy energiaitalról.

Gyermekeknél a kóla nagyobb probléma

Egy 2025-ben publikált átfogó tanulmány szerint a 18 éven aluliak fő koffeinforrása a kávé (48,6 mg/nap), ezt követi a kóla (21,2 mg/nap), majd a tea (9,6 mg/nap). Az energiaitalok csupán a negyedik helyen szerepelnek (8,2 mg/nap). Mindez azt jelzi, hogy a fiatalok koffeinbevitelének legnagyobb részéért nem az energiaitalok, hanem más, jelenleg korlátozás nélkül hozzáférhető termékek felelősek.

A gyermekek védelme közös cél

Fontos kiemelni, hogy a jogalkotók célja nem az energiaitalok betiltása volt, hanem a gyermekek védelme. A MESZ üdvözli a tudatos fogyasztásra és a felelős termékhasználatra ösztönző lépéseket. Bízunk benne, hogy gyermekeink egészsége érdekében a jövőben más, jelentős koffeintartalmú termékek - például a kávé és a kóla - esetében is hasonló felelős szabályozásokat látunk majd. A Magyar Energiaital Szövetség továbbra is elkötelezett a tudományos alapú párbeszéd, a hiteles tájékoztatás és a biztonságos, minőségi energiaital-fogyasztás előmozdítása mellett.

Kiadó: Magyar Energiaital Szövetség