Életmód

Itt a nagyszerű lehetőség, hogy két dolognak hódoljunk egyszerre, kerékpározunk és zenei csemegét hallgatunk.

Cukkini (Cucurbica pepo) Amerikában őshonos kultúrnövény, Európában először Olaszországban jelent meg. Az úri tök fajának termesztett változata. Ennek a kisméretű tökfélének a zsenge termését fogyasztjuk. A termése lehet sárga vagy zöld. Az eltérő szín nem jelent táplálkozástanilag jelentős eltérést.

A MozgásKlinika új felmérése abban segít, hogy valós képet kapjunk a hazai mozgásproblémákról. Összesen 1002 embert kérdeztek meg, a válaszadók több mint fele ülőmunkát végez, 56%-uk régóta fennálló mozgásszervi problémával küzd. A válaszokból az is kiderül, hogy a Covid-járvány is sokat rontott az emberek általános egészségi állapotán: a felmérésben résztvevők 30%-a azóta kis mértékben meghízott és több mint felük mozgásszervi panaszokkal is küzd.

A rózsa jelentése virágnyelven: szeretlek. A rózsával kifejezhetjük a szerelmünket, de a tiszteletünket is jelezhetjük.

Bacsikné Szigeti Gabriella vagyok, Okleveles Gyógynövényalkalmazási szakember, természetgyógyász, fitoterapeuta. Cikkeimben a természet kincseiről, a gyógynövényekről írok.

Rózsa (Rosa centifolia) a Rózsafélék (Rosaceae) családjába tartozik. A kerti rózsák virágszirmai, színtől függetlenül gyűjthetőek gyógyászati célra.

A rózsaszirom 10-20 százalék csersavat, galluszsavat, 0,01 százalék illóolajat, kvercetint és cukrot tartalmaz nagyobb mennyiségben.

Magas cseranyag tartalma miatt erősen összehúzó hatású. Így kiválóan alkalmazható bélhurut, gyomor- és bélvérzés ellen. Torokgyulladás, fogínysorvadás, mandulagyulladás esetén teájából öblögetőt készíthetünk.

Gyógytea keverékekben, gyümölcsteákba gyakran teszik a sötétpiros rózsaszirmokat a tetszetős szín eléréséért. Dohányillatosítónak is kiváló, de füstölőkben is előszeretettel alkalmazzák.

A gasztronómiában széleskörűen felhasználjuk. Egyes rózsafajták szirma igen ízletes, ezeket érdemes kandírozni, amellyel szezonon kívül is díszíthetjük tortáinkat, süteményeinket. A friss szirmokból készíthetünk szörpöt, lekvárt, zselét, szirupot is. A szirmokat fénytől mentes, levegős helyen szárítsuk ki, amelyből szükség esetén teát készíthetünk.

Illatos rózsaszirmokat miután megszáradtak, tegyük muszlimzacskóba és helyezzük a ruhásszekrényünkbe. Nincs jobb a természetes illatot árasztó ruháknál.

A rózsaillóolaja pihentető hatású, csillapító, nyugtató hatással bír. Serkenti az érzékeket. Növeli az önbizalmat. Használjuk bátran, ezen problémák esetén a rózsaillóolaját. Tehetjük párologtatóba, de szárított szirmokat is bespriccelhetjük a rózsaillóolajjal és a csodás illat mellett a teljes szobánkat átjárja a nyugalom. A rózsaillóolajból készíthetünk masszázs olajat is. Az illóolajat a bőrön, csak hígított formában használjuk. 600 ml vivő anyagba cseppentsük 10-20 csepp (maximum 30 csepp) rózsaillóolajat. A vivő anyag olyan zsíros olaj legyen, amely illatmentes és hidegsajtolással préselt.

A rózsalekvárt én így készítem:

Hozzávalók: 150 g bordó rózsaszirom, 25 dkg cukor, 3,5 dl víz, 1 citrom, 1 csomag tortazselé, 1 db vanília rúd, 2 db kardamon

A szirmokat mossuk meg. Töltsünk hozzá 1,5 dl vizet, adjuk hozzá a cukrot és a fűszereket. Lassú tűzön 40 percig főzzük. Két deciliter vízben keverjük el a zselatint, és öntsük a rózsához. Botmixerrel pépesítjük, majd forraljuk fel az egészet. A legvégén adjuk hozzá a citrom kicsavart levét. A forró lekvárt töltsük üvegekbe, az üvegeket zárjuk kupakkal és fordítsuk a tetejére.

Speciális tudás, speciális szakrendelés: Bacsikné Szigeti Gabriella - https://gabriella-gyogynovenyei.webnode.hu/foglalas/ , +36/30-529-85-74

Amennyiben úgy érzi, hogy az ön egészségi állapotán is segíthetnék a gyógynövények erejével, jelentkezzen be rendelésemre, ahol biorezonenciás állapotfelméréssel, fényterápiával, egészségterv elkészítésével, életmódváltási tanácsokkal vezetem önt egy vidám és egészséges szemléletű útra, amely a gyógyulásához vezet.

Miért tör ránk időnként a sóvárgás a nagymama húslevese, a karácsonyi töltött káposzta vagy a tejbegríz után? Pszichológusok évtizedek óta „comfort foodnak” nevezik azokat a hagyományos, házias ételeket, amelyek az otthon melegét, a biztonság és az összetartozás érzését idézik fel bennünk. És ehhez még csak bele sem kell kóstolnunk azokba a fogásokba, amelyek gyermekkorunkban gyakran kerültek az asztalra – elég megérezni az illatukat.

Ha nyár, akkor vízpart, fürdés és hajózás, ezért Tiszalökre gurulunk ahol vizes élmények várnak. Itt található hazánk egyik legnagyobb vízierőműve a vízlépcsővel, a hajózsilippel és a hajójavítóval.

A fügefalevél a Bibliában is szerepel. A fügefalevél először Mózes könyvében jelenik meg, amikor a Bibliában leírásra kerül, hogy Ádám és Éva fügeleveleket fűztek össze, hogy ágyékkötőt készítsenek maguknak.

Az atópiás ekcéma a gyermekeket érinti. Atópiás dermatitisz veleszületett hajlam. A beteg gyerek családjában, a szülőknél, nagyszülőknél gyakran fellelhető egyéb allergiás megbetegedés, mint például a szénanátha, tüdőasztma, fémérzékenység. A betegség kialakulásában a környezeti tényezők is szerepet játszanak.

A klímaváltozás hatására Magyarországon is ugrásszerűen növekszik a forró napok száma, ami miatt egyre több helyen kell bevezetni időszakos vízkorlátozást. A kényszerintézkedés a vízközmű-hálózatról üzemeltetett autómosókat is érinti, így sok település lakói már most azon kaphatják magukat, hogy nem tudják megtisztítani a járműveiket.

A te kiskertedben is van sásliliom? Tudtad, hogy ez a növény, nem csak a kiskertünk éke lehet, de étkezési célt is szolgálhat? Virága, bimbója is ehető. Enyhén édes íz jellemzi. Sokan a spárgához hasonlítják a bimbója ízét.