Egy hétvége a harmóniáért

Beszélgetés Kósáné Csalah Anita mentálhigiénés szakemberrel, a program szervezőjével

• Látom, hogy egy érdekes és cseppet sem szokványos programot szervezel.
• Igen, egy olyan hétvégére hívom elsősorban a hölgyeket, amely során péntek délutántól vasárnap délutánig a külső és belső harmónia megteremtése a célunk.
• Honnan jött az ötlet?
• Tíz éve dolgozom mentálhigiénés szakemberként, és azt tapasztaltam, hogy sokszor elég egy erős inspiráció, egy-egy esemény szokatlan megvilágítása, pár érdekes feladat, hogy másképpen nézzen az ember a saját életére, képes legyen azon változtatni, megforduljon a gondolkodása, ami a testi egészség javulását is maga után vonja. Ezen kívül, több mentálhigiénés célú gyermektábort is szerveztem, amikor a felnőttek jelezték, hogy jó lenne nekik is hasonló, ahol stresszkezelést tanulnak, és egyben levezetik a feszültségeket, feltöltődnek. Ezért is volt régi álmom egy ilyen program megszervezése.
• A tervből most lett valóság. Miért?
• Ontológiai coachként és mediátorként végeztem, ami újabb érdekes módszereket jelent a személyiségfejlesztésben. Ez adta a lendületet, hogy megszervezzem a hétvégét. Magyarországon ma a becslések szerint minden ötödik ember érintett lehet valamilyen szorongásos kórképpel és a legtöbben nem fordulnak professzionális segítséghez. Viszont még többen vannak, akiknek nem ennyire mély a problémájuk, de már belefásultak, belefáradtak a hétköznapjaikba. A coach szakma azt tanította meg nekem, hogy külső segítséggel újra vissza tudunk találni önmagunkhoz, képesek vagyunk mozgósítani a bennünk rejlő energiát.
• Mire számíthat, aki jelentkezik a három napra?
• A foglalkozásokon körbejárjuk a stressz témakörét, a problémákkal való megbirkózás módszereit mindezt rövid előadások, beszélgetések, játékos feladatok formájában. A tapasztalataim alapján mondhatom, hogy a résztvevők lelkileg felvértezve, megerősödve térnek majd haza.
• Mi az a gondolat, ami meghatározza a hétvégét?
• Fontosnak tartom elmondani, hogy a programban a coaching szemlélet szerint nem a múlt boncolgatása a célunk, hanem a jelen állapot lehetőségeinek, a résztvevők erősségeinek feltérképezése valamint a jövőbeni változások állnak a fókuszban .
• Mit jelent a külső megújulás?

• Nagy örörmöre sikerült a programba bevonni Tomasovszky Andrea stílustanácsadót, akinek nagyon jó híre van a szakmában. Ő Budapestről érkezik majd hozzánk, és szombaton egész délután velünk lesz. Andrea csoportosan és egyéni tanácsadással is segíteni a fog a hajunk, bőrünk és szemünk színéhez illő színek és személyiségünkhöz és alaktunkhoz illő szabásvonalak kiválasztásában. Tudjuk, hogy ha a külsőnkkel meg vagyunk elégedve, az a magabiztosságunkra, lelkiállapotunkra is kihat.

• Hol és mikor valósul meg a program?
• május 10-12. ( péntek délutántól vasárnap délutánig) az Egertől néhány kilométerre fekvő Noszvajon. Nem véletlenül esett a választásunk a noszvaji Hotel Síkfőkútra, hiszen a szálloda közvetlenül egy tóparton van, a Bükk lábánál, csodálatos környezetben.
• Mit tartalmaz a program ára?
• Az összegben benne van a háromcsillagos szállodai szolgáltatás svédasztalos ellátással, valamint a szakmai programok ára. Április 8-ig 78 000 Ft/fő early bird kedvezményes áron, ápr.8 után páros kedvezmény esetén 80 000 Ft/fő, a teljes ár 85 000 Ft.
• Ezek szerint férfiak is részt vehetnek a programon?
• Természetesen, hiszen számukra is létezik stílustanácsadás és a stressz őket sem kerüli el. A csoportlétszám korlátozott, maximum 10 főre tervezünk, hogy a résztvevők megismerhessék egymást és családias légkört teremtsünk, amire fokozottan törekedni fogunk,. Ezért is biztatom azokat, akik egyedül is eljönnének, hogy jelentkezzenek nyugodtan, nem maradnak egyedül!
• Köszönöm a beszélgetést!
• Én is köszönöm az érdeklődést!