Szezámmag: egészséges, erős csontok őrzője, a kismamák szuper tápláléka, a laktóz érzékenyek kalciumforrása, a nőknek segít a menstruációs ciklus szabályozásában, enyhíti a menstruációs fájdalmakat.
Lenmag Kelet-mediterrán eredetű. A Föld számos zónájában termesztik. Már Krisztus előtt gyógyszerként használták. Az egyiptomi temetkezési kultúrában a túlvilági élethez a halott teste mellé lenmagot is helyeztek. Hippokratész hasmenés, köhögés, hurutos panaszok esetén ajánlotta a lenmag fogyasztását.
Kihasználjuk a hosszú hétvégét március 12-én indítjuk a bringás szezont. Mivel a lábak és további testrészek még nem kellően edzettek, ezért rövid túrát tervezünk. Mindenképp érdekes helyszíneket a Nyíregyháza környékén lévő bokortanyákat választottunk úti célul.
A rák, mint orvosi gyűjtőfogalom és kifejezés, száznál is többféle megbetegedést foglal magába. Megkülönböztetünk jó- és rosszindulatú daganatokat.
Hagyományainkhoz híven egy könnyed tavaszváró, átmozgató esti sétára hívjuk az érdeklődőket. Találkozó 2022. március 8-án kedden, 18 órától, a Victoria Garden előtt (Nyíregyháza, Sóstói út 60/a).
Mutasd a barátaid, megmondom, ki vagy, tartja a mondás, aminek a huszonegyedik századi megfelelője inkább úgy hangozna, hogy mutasd a keresési előzményeidet, megmondom, ki vagy.
fotók: Terei Miklós
Régen a fűszerek értékesebbek voltak, mint az arany. Távoli országokból karavánok hozták az értékes rakományaikat Európába. Az egyik ilyen fűszernövény volt a szegfűszeg.
A sáfrányt az egyik legősibb gyógynövényként tartják számon, vörös aranynak is nevezik. Jótékony hatásairól már közel 4000 évvel ezelőtt, az ókori írások is beszámoltak, napjainkban pedig egyre több szakember foglalkozik azzal, hogy klinikai kutatásokkal is igazolják az évezredek alatt megismert és tapasztalt gyógyhatásokat.
Napjainkban a stressz már nem csak a felnőtteket érinti, hanem gyakran az iskolás gyermekek és egyetemisták is szenvednek a túlzott teljesítménykényszer folytán kialakuló stressztől.
Nemrég Sóstóhegyen barangoltunk, és itt a folytatás, hiszen felfedezni való maradt még bőven.
